Michelin‑Pfannkuchen zu Hause
Michelin‑Pfannkuchen zu Hause is a medium British recipe that serves 4. 250 calories per serving. Recipe by Fallow on YouTube.
Prep: 20 min | Cook: 15 min | Total: 45 min
Cost: $5.37 total, $1.34 per serving
Ingredients
- 8 large Eiklar (vom Eigelb getrennt, Zimmertemperatur)
- 1 tablespoon Zitronensaft (frisch gepresst)
- 1/2 cup Feinkristallzucker (feiner Kristallzucker)
- 2 tablespoons Maisstärke (hilft, die Baisermasse zu stabilisieren)
- 5 large Eigelb (Zimmertemperatur)
- 1/4 teaspoon Salz (feines Meersalz)
- 1 cup Allzweckmehl (gesiebt)
- 3/4 cup Milch (Vollmilch, Zimmertemperatur)
- 1/4 cup Ungesalzene Butter (für Schwarz‑Butter, in Stücke geschnitten)
- 1/3 cup Ahornsirup (reiner Klasse A, im Glasur leicht reduziert)
- 1 teaspoon Helle Sojasauce (verleiht der Glasur Umami)
Instructions
Eiweiße mit Zitronensaft verquirlen
Geben Sie die 8 Eiweiße in eine große Rührschüssel, fügen Sie 1 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft hinzu und schlagen Sie von Hand mit einer Vor‑ und Zurückbewegung, bis weiche Spitzen entstehen (ca. 8 Minuten).
Time: PT8M
Zucker und Maisstärke hinzufügen
Geben Sie nach und nach die Hälfte des Feinkristallzuckers unter Rühren hinzu, dann den restlichen Zucker, gefolgt von 2 Esslöffeln Maisstärke. Weiter rühren, bis die Masse feste Spitzen erreicht.
Time: PT3M
Eigelb und Salz unterheben
Heben Sie die 5 Eigelbe vorsichtig unter die Baiser, dann 1/4 Teelöffel Salz hinzufügen. Verwenden Sie einen Spatel und eine leichte Hand, um die Luft im Teig zu erhalten.
Time: PT2M
Mehl und Milch einarbeiten
Sieben Sie 1 Tasse Mehl über den Teig und heben Sie es vorsichtig unter. Gießen Sie 3/4 Tasse Milch dazu und falten Sie weiter, bis das Mehl vollständig eingearbeitet ist und der Teig glänzend ist.
Time: PT3M
Schwarz‑Butter zubereiten
Schmelzen Sie in einem Topf 1/4 Tasse ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze. Weiter kochen, bis die Butter dunkelbraun wird und zu rauchen beginnt (ca. 5 Minuten). Vom Herd nehmen.
Time: PT5M
Temperature: 140-190°C
Ahorn‑Soja‑Glasur herstellen
In die heiße Schwarz‑Butter 1/3 Tasse Ahornsirup und 1 Teelöffel helle Sojasauce einrühren, bis eine glatte, leicht flüssige Glasur entsteht. Beiseite stellen, während die Pfannkuchen kochen.
Time: PT2M
Pfannkuchen kochen – erste Seite
Erhitzen Sie eine brandneue Antihaftpfanne auf der niedrigsten Stufe. Löffeln Sie eine großzügige Portion Teig in die Pfanne, formen Sie sie, ohne sie bis zum Rand zu verteilen. Mit einer hitzebeständigen Schüssel oder einem Deckel abdecken und 3‑4 Minuten kochen, bis die Ränder fest und die Unterseite leicht goldbraun ist.
Time: PT4M
Temperature: low (≈120°C)
Wenden und fertig garen
Deckel entfernen, Pfannkuchen vorsichtig wenden und die andere Seite weitere 5‑6 Minuten kochen, bis er vollständig fest und leicht gebräunt ist.
Time: PT6M
Temperature: low (≈120°C)
Ruhen lassen und servieren
Die fertigen Pfannkuchen auf ein Kuchengitter legen, kurz abkühlen lassen. Großzügig mit der Schwarz‑Butter‑Ahorn‑Soja‑Glasur beträufeln und mit einem Stück kalter Butter sowie einer Prise grobem Salz abschließen.
Time: PT2M
Nutrition Facts
- Calories
- 250
- Protein
- 6g
- Carbohydrates
- 30g
- Fat
- 10g
- Fiber
- 1g
Dietary info: Vegetarisch
Allergens: Eier, Milchprodukte, Gluten, Soja
Last updated: April 16, 2026






