Pâtes à l'ail citronné sauce crémeuse

Pâtes à l'ail citronné sauce crémeuse is a medium French recipe that serves 4. 718 calories per serving. Recipe by Chef Michel Dumas on YouTube.

Prep: 7 min | Cook: 15 min | Total: 32 min

Cost: $10.65 total, $2.66 per serving

Ingredients

  • 400 g Linguine fraîches (Cuire al dente, réserver un peu d'eau de cuisson)
  • 100 g Parmesan (Râper finement juste avant utilisation)
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive extra vierge (Pour faire revenir l'ail)
  • 3 gousses Gousses d'ail (Émincer finement)
  • 10 feuilles Basilic frais (Ciseler grossièrement)
  • 1 unité Citron bio (Zeste et jus)
  • 200 ml Crème épaisse 35 % (Base de la sauce crémeuse)
  • 1 unité Œuf (Œuf poché pour le dressage)
  • 1 pincée Sel (À ajuster selon le goût)
  • 1 pincée Poivre noir (Fraîchement moulu)

Instructions

  1. Préparation des ingrédients

    Laver le citron et le basilic, sécher. Zester le citron, presser le jus, râper le parmesan, hacher l'ail et ciseler le basilic.

    Time: PT5M

  2. Faire bouillir l'eau

    Remplir une grande casserole d'eau, porter à ébullition, ajouter une pincée de sel.

    Time: PT5M

    Temperature: 100°C

  3. Pocher l'œuf

    Porter une petite casserole d'eau à frémissement (80°C), créer un léger tourbillon, y glisser l'œuf et laisser cuire 2 minutes.

    Time: PT2M

    Temperature: 80°C

  4. Faire revenir l'ail

    Dans la poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen‑élevé (180°C), ajouter l'ail haché et faire revenir 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Time: PT1M

    Temperature: 180°C

  5. Préparer la sauce crémeuse

    Verser la crème, le zeste de citron, le jus de citron, saler et poivrer. Réduire le feu à doux (90°C) et laisser mijoter 3 minutes jusqu'à légère épaississement.

    Time: PT3M

    Temperature: 90°C

  6. Infuser le basilic

    Ajouter les feuilles de basilic entières, laisser infuser 30 secondes puis les retirer ou les laisser selon préférence.

    Time: PT30S

  7. Mélanger les pâtes

    Égoutter les linguines al dente, les ajouter à la poêle, incorporer le parmesan râpé et mélanger 2 minutes jusqu'à ce que la sauce enrobe les pâtes.

    Time: PT2M

    Temperature: 80°C

  8. Dressage

    Disposer les pâtes dans les assiettes, déposer l'œuf poché dessus, saupoudrer de parmesan supplémentaire, arroser d'un filet d'huile d'olive et décorer de quelques feuilles de basilic.

    Time: PT2M

Nutrition Facts

Calories
718
Protein
25g
Carbohydrates
70g
Fat
20g
Fiber
2g

Dietary info: vegetarian, high-protein, contains dairy, contains gluten

Allergens: lactose, œuf, gluten

Last updated: April 11, 2026

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Pâtes à l'ail citronné sauce crémeuse

Recipe by Chef Michel Dumas

Des linguines fraîches enrobées d'une sauce crémeuse au citron, à l'ail et au basilic, garnies d'un œuf poché et de parmesan. Un plat riche en protéines, idéal pour les sportifs et les amateurs de cuisine méditerranéenne.

MediumFrenchServes 4

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Source Video
20m
Prep
0m
Cook
10m
Cleanup
30m
Total

Cost Breakdown

$10.65
Total cost
$2.66
Per serving

Critical Success Points

  • Pocher l'œuf correctement pour obtenir un jaune coulant.
  • Réduire la sauce à la bonne consistance sans la faire coaguler.
  • Mélanger les pâtes avec le parmesan pour émulsionner la sauce.

Safety Warnings

  • Faire attention aux éclaboussures d'huile chaude.
  • Manipuler l'eau bouillante avec des gants ou un torchon.
  • Ne pas laisser l'œuf cru dans l'eau trop longtemps pour éviter toute contamination.

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