Trois Jus Santé : Petit‑déjeuner Vert, Jus ACE et Jus Plaisir de Saison
Recipe by Hervé Cuisine
Découvrez trois recettes de jus frais à préparer avec un extracteur à rotation lente. Un jus vert énergisant pour le petit‑déjeuner, un jus ACE riche en vitamine C pour un coup de fouet, et un jus plaisir d'été à l'ananas et aux fraises. Tous les ingrédients sont bio, les peaux sont conservées pour maximiser les nutriments, et les étapes détaillées vous garantissent un résultat savoureux et riche en vitamines.
EasyFrenchServes 2
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Source Video
31m
Prep
0m
Cook
10m
Cleanup
41m
Total
Cost Breakdown
Total cost:$7.10
Per serving:$3.55
Critical Success Points
- • Lavage complet de tous les ingrédients pour éliminer pesticides et résidus.
- • Ne pas retirer la peau des fruits et légumes (sauf le citron) afin de garder fibres et nutriments.
- • Respecter l'ordre d'alimentation de l'extracteur pour éviter les blocages.
- • Servir ou réfrigérer immédiatement pour limiter l'oxydation des vitamines.
Safety Warnings
- • Utilisez un couteau bien aiguisé pour éviter les glissements.
- • Le gingembre peut être piquant ; ajustez la quantité selon votre tolérance.
- • L'extracteur possède des pièces tranchantes : débranchez-le avant de le nettoyer.
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