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Un gâteau marbré ultra moelleux, réalisé sans four. On prépare deux pâtes (vanille et cacao), on les superpose dans un plat de cuisson, on les marbrés à la spatule et on cuit le tout à feu doux sous un torchon. Le résultat est un gâteau fondant, décoré d’un glaçage au chocolat noir. Idéal pour les petites cuisines ou quand le four n’est pas disponible.
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A simple, nutrient‑rich bone broth made by blanching, roasting, and slow‑simmering bones with a splash of apple cider vinegar. Perfect for gut health, immune support, and as a versatile base for soups, stews, or sipping straight. Make a big batch, store in the fridge for up to 4 days or freeze for up to 3 months.

Granola maison croquant aux flocons d'avoine, graines de tournesol, amandes, noisettes, noix, parfumé au zeste et jus d'orange, sucré avec du sirop d'érable et du miel, et légèrement nappé d'huile d'olive. Parfait pour le petit‑déjeuner, le yaourt ou comme snack sain.

A fresh, tropical pineapple salad with a hint of sweet shallot, bright mint, and a pinch of salt and sugar. Perfect as a starter or a side dish for grilled meat or fish.

A simple, health‑focused ritual using plain gelatin that many people report helps reset daily rhythm. Dissolve gelatin in hot water, chill, and enjoy a calming, protein‑rich snack that fits into any routine.

Une boisson estivale ultra‑rafraîchissante à base de pastèque juteuse, citron acidulé, menthe fraîche et eau pétillante. Parfaite pour hydrater et booster votre énergie pendant les journées caniculaires.

Une glace à l'ananas ultra crémeuse prête en seulement 2 minutes, sans sorbetière, sans concentrés sucrés et sans culpabilité. Idéale pour les chaudes journées d'été, elle ne nécessite que quelques ingrédients simples et un blender.