Riz cantonais aux légumes et jambon (cuit au cuiseur à riz)
Riz cantonais aux légumes et jambon (cuit au cuiseur à riz) is a easy Chinese recipe that serves 4. 350 calories per serving. Recipe by Cooking With Morgane on YouTube.
Prep: 23 min | Cook: 40 min | Total: 1 hr 13 min
Cost: $10.70 total, $2.68 per serving
Ingredients
- 250 g Petits pois frais (Écosser les pois avant cuisson)
- 100 g Carotte (Coupée en petits dés)
- 60 g Champignons de Paris (Coupés en petits morceaux)
- 1 pièce Oignon (Émincé)
- 1 pièce Cébette (scallion) (Coupée en rondelles fines)
- 200 g Jambon (Coupé en petits dés)
- 450 g Riz long parfumé (Laver 3 fois jusqu'à eau claire)
- 1 c. à soupe Sauce soja claire (Sauce soja légère)
- 1 c. à soupe Sauce d'huître (Apporte de l'umami)
- 1 c. à café Sel (À ajuster selon le goût)
- au goût Poivre moulu (Fraîchement moulu)
- 2 c. à soupe Huile de tournesol (Pour faire revenir l'oignon)
- 560 ml Eau (Quantité selon le type de riz (500 ml si riz très tendre))
Instructions
Préparer les légumes et le jambon
Écosser les 250 g de petits pois frais, couper la carotte en dés, hacher les champignons, émincer l'oignon, couper la cébette en rondelles et couper le jambon en dés.
Time: PT8M
Laver le riz
Rincer les 450 g de riz long parfumé trois fois à l'eau froide en remuant avec la main jusqu'à ce que l'eau soit claire.
Time: PT5M
Faire revenir l'oignon
Chauffer 2 c. à soupe d'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon émincé et remuer pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré.
Time: PT5M
Enrober le riz d'arômes
Ajouter le riz rincé dans la poêle avec l'oignon, verser 1 c. à soupe de sauce soja claire, et remuer pendant 2 minutes à feu moyen-doux pour que chaque grain soit légèrement huilé et parfumé.
Time: PT2M
Assembler dans le cuiseur à riz
Transférer le riz sauté dans le cuiseur à riz. Ajouter les petits pois, la carotte, les champignons, le jambon, la cébette, 1 c. à soupe de sauce d'huître, 1 c. à café de sel, du poivre moulu, puis verser 560 ml d'eau (ou 500 ml si le riz est très tendre). Mélanger délicatement.
Time: PT3M
Cuisson du riz
Lancer le programme de cuisson du cuiseur à riz. Laisser cuire environ 25 minutes, puis laisser le riz reposer 15 minutes supplémentaires à couvert.
Time: PT40M
Aérer le riz
Après le temps de repos, ouvrir le cuiseur, aérer le riz avec une fourchette ou une spatule en bois pour évacuer l'excès d'humidité.
Time: PT2M
Servir
Répartir le riz cantonais dans des bols, saupoudrer éventuellement de ciboulette supplémentaire et déguster avec du thé vert à 80 °C.
Time: PT2M
Nutrition Facts
- Calories
- 350
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 55 g
- Fat
- 8 g
- Fiber
- 4 g
Dietary info: Peut être adapté en version végétarienne en remplaçant le jambon par du tofu, Utiliser une sauce soja sans gluten pour un plat sans gluten, low-calorie, low-fat
Allergens: Soja, Huître
Last updated: May 24, 2026






