Éclairs salés au saumon, crabe et aneth
Éclairs salés au saumon, crabe et aneth is a medium Française recipe that serves 6. 250 calories per serving. Recipe by Hervé Cuisine on YouTube.
Prep: 30 min | Cook: 25 min | Total: 1 hr 10 min
Cost: $18.02 total, $3.00 per serving
Ingredients
- 250 ml Eau (Pour la pâte à choux)
- 100 g Beurre doux (Coupé en petits dés, à température ambiante)
- 2 g Sel (Environ ½ cuillère à café)
- 150 g Farine de blé (type 45) (Tamiser avant utilisation)
- 4 pcs Œufs (À température ambiante)
- 200 g Saumon frais (Filet sans peau, à pocher)
- 150 g Chair de crabe (En boîte, égouttée)
- 100 g Mayonnaise (Maison ou du commerce, à température ambiante)
- 5 g Aneth frais (Ciselé finement)
- 3 g Ciboulette (Ciselée)
- 50 g Poivron rouge (Finement désigné)
- 50 g Pomme verte (Épluchée et coupée en petits dés, apporte une touche sucrée)
- 15 ml Jus de citron (Environ 1 cuillère à soupe, fraîchement pressé)
- 0.5 g Piment d'Espelette (Environ ¼ cuillère à café)
- 50 g Parmesan râpé (Pour le crumble)
- 30 g Beurre (pour le crumble) (Froid, coupé en petits dés)
- 1 pcs Œuf (pour la dorure) (Battu avec 1 cuillère à soupe d'eau)
Instructions
Préparer la pâte à choux
Dans une casserole, porter à ébullition l'eau, le beurre coupé en dés et le sel. Dès que le beurre fond et que le mélange bout, retirer du feu et ajouter la farine d'un seul coup. Remuer vigoureusement avec un fouet jusqu'à ce que la pâte se détache des parois et forme une boule lisse.
Time: PT10M
Sécher la pâte
Remettre la casserole sur feu moyen pendant 1 à 2 minutes en remuant constamment pour évaporer l'excès d'humidité.
Time: PT2M
Incorporer les œufs
Transférer la pâte dans un bol, laisser tiédir 5 minutes, puis ajouter les œufs un à un en mélangeant bien entre chaque ajout jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
Time: PT5M
Dorer et former les éclairs
Préchauffer le four à 180°C. Placer du papier sulfurisé sur une plaque. Mettre la pâte dans une poche à douille munie d'une douille lisse et former des boudins de 5 cm de long. Badigeonner légèrement chaque éclaire avec l'œuf battu (œuf + eau).
Time: PT5M
Temperature: 180°C
Cuisson des éclairs
Enfourner les éclaires 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et secs au toucher.
Time: PT20M
Temperature: 180°C
Préparer le crumble
Dans un bol, mélanger le parmesan râpé, la farine et le beurre froid coupé en dés. Travailler du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse. Réserver.
Time: PT5M
Pocher le saumon
Porter une casserole d'eau légèrement salée à ébullition, réduire à feu doux et y plonger le filet de saumon 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit juste cuit. Égoutter et laisser refroidir, puis émietter grossièrement.
Time: PT5M
Préparer la farce
Dans un grand bol, mélanger le saumon émietté, la chair de crabe égouttée, la mayonnaise, l’aneth, la ciboulette, le poivron rouge, la pomme, le jus de citron, le piment d'Espelette, du sel et du poivre. Ajuster l’assaisonnement au goût.
Time: PT10M
Assembler les éclairs
Une fois les éclairs refroidis, les couper délicatement en deux dans le sens de la longueur. Garnir chaque moitié inférieure d’une généreuse cuillère de farce, refermer avec la partie supérieure.
Time: PT5M
Ajouter le crumble et servir
Parsemer le dessus de chaque éclaire avec le crumble préparé. Servir immédiatement ou garder au frais jusqu’au moment de servir.
Time: PT3M
Nutrition Facts
- Calories
- 250
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 15 g
- Fiber
- 1 g
Dietary info: Pescétarien, Contient gluten, Contient produits laitiers, low-carb, low-calorie
Allergens: Poisson, Crustacés, Lait, Œufs, Gluten
Ingredient Substitutions
- Instead of Beurre doux: Margarine végétale
- Instead of Farine de blé (type 45): Farine tout usage
- Instead of Œufs: Œufs de poule bio
- Instead of Saumon frais: Saumon fumé (réduira le temps de cuisson)
- Instead of Chair de crabe: Surimi, Crevettes décortiquées
- Instead of Mayonnaise: Yaourt grec épais
- Instead of Aneth frais: Ciboulette, Estragon
- Instead of Ciboulette: Aneth
- Instead of Poivron rouge: Paprika doux
- Instead of Pomme verte: Pomme rouge
- Instead of Jus de citron: Vinaigre de cidre (½ cuillère)
- Instead of Piment d'Espelette: Paprika fumé
- Instead of Parmesan râpé: Grana Padano
- Instead of Beurre (pour le crumble): Margarine
- Instead of Œuf (pour la dorure): Lait + sucre
Equipment Needed
- Casserole moyenne
- Fouet
- Spatule en silicone
- Robot pâtissier ou mixeur manuel (optional)
- Poche à douille (ou sac plastique solide)
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé
- Four
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Bol mélangeur
Critical Steps — Do Not Skip
- Incorporation progressive des œufs dans la pâte à choux
- Cuisson des éclairs jusqu’à ce qu’ils soient bien secs à l’intérieur
- Pocher le saumon sans le surcuire
- Équilibrer l’assaisonnement de la farce
Chef Tips from the Video
- Remplacer le citron par du yuzu pour une touche asiatique originale.
- Ajouter une petite pincée de zestes d'orange dans le crumble pour plus de fraîcheur.
- Utiliser du saumon fumé à la place du saumon poché pour un goût plus intense et un gain de temps.
Troubleshooting
La pâte à choux est trop liquide et ne forme pas de boudins.
Remettre la pâte sur feu moyen 1‑2 min supplémentaires pour évaporer l'excès d'eau, ou ajouter 1‑2 cuillères à soupe de farine.
Les éclairs sont mous à l'intérieur après cuisson.
S'assurer que la pâte a bien séché sur le feu avant d'ajouter les œufs et cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et secs au toucher.
Le crumble ne devient pas croustillant.
Utiliser du beurre très froid et ne pas trop le travailler. Le parsemer juste avant le service ou le passer 5 min au four à 180 °C si besoin.
Storage
Refrigerator: Les éclairs garnis se conservent 2 jours au réfrigérateur, couverts d’un film plastique.
Freezer: Pas recommandé de congeler les éclairs garnis, la pâte perd son croquant.
Room temperature: Les éclairs non garnis restent croustillants 1 jour à température ambiante, à l’abri de l’humidité.
Make-Ahead Tips
- Cuire les éclairs la veille et les conserver dans une boîte hermétique à température ambiante.
- Préparer la farce 24 h à l’avance et la garder au réfrigérateur.
- Assembler les éclairs juste avant le service pour préserver le croquant du crumble.
Last updated: August 24, 2026






