Drei Asiatische Soßen Rezept

Drei Asiatische Soßen Rezept is a easy Asian recipe that serves 4. 120 calories per serving. Recipe by Bernd Zehner on YouTube.

Prep: 15 min | Cook: 30 min | Total: 1 hr 15 min

Cost: $55.25 total, $13.81 per serving

Ingredients

  • 6 EL Reisessig (für süß-saure Soße)
  • 200 ml Ananassaft (aus der Dose, für süß-saure Soße)
  • 3 EL Tomatenmark (für süß-saure Soße, sorgt für Fruchtigkeit und Farbe)
  • 10 EL Brauner Zucker (5 EL für süß-saure, 5 EL für Teriyaki)
  • 2 EL Ingwer (frisch gerieben, je 1 EL für süß-saure und Teriyaki)
  • 2 Zehen Knoblauch (frisch gerieben, je 1 Zehe für süß-saure und Teriyaki)
  • 0.5 Stück Peperoni (halbe kleine Chili, für süß-saure Soße)
  • 1 EL Speisestärke (für die Bindung der süß-sauren Soße)
  • 6 EL Sojasauce (5 EL für Teriyaki, 1 TL für Erdnusssoße)
  • 1 TL Sesam (optional, zum Garnieren der Teriyaki-Soße)
  • 3 EL Erdnussbutter (crunchy) (für Erdnusssoße, crunchy Variante für Textur)
  • 1 TL Sambal Oelek (für leichte Schärfe in der Erdnusssoße)
  • 1 TL Fischsoße (für Umami in der Erdnusssoße)
  • 300 ml Wasser (für Erdnusssoße, sorgt für cremige Konsistenz)
  • nach Geschmack Salz (für alle drei Soßen)
  • nach Geschmack Pfeffer (für süß-saure Soße)

Instructions

  1. Vorbereitung

    Ingwer und Knoblauch fein reiben, Peperoni halbieren und klein schneiden. Alle Messbecher und Löffel bereitstellen.

    Time: PT5M

  2. Süß-saure Soße – Basis

    Reisessig, Ananassaft, Tomatenmark, braunen Zucker, geriebenen Ingwer, Knoblauch und die halbe Peperoni in den Hoffmann Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

    Time: PT5M

    Temperature: Mittel-hohe Hitze

  3. Süß-saure Soße – Andicken

    Speisestärke mit einem Esslöffel kaltem Wasser glatt rühren, dann löffelweise in die kochende Sauce einrühren, bis die gewünschte cremige Konsistenz erreicht ist.

    Time: PT3M

    Temperature: Mittel-hohe Hitze

  4. Süß-saure Soße – Abschmecken

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken, ggf. noch etwas Ananassaft für mehr Frische hinzufügen und vom Herd nehmen.

    Time: PT2M

  5. Teriyaki‑Soße – Basis

    In einem zweiten Topf Sojasauce, braunen Zucker, geriebenen Ingwer und Knoblauch vermischen und bei mittlerer Hitze erwärmen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    Time: PT5M

    Temperature: Mittel-hohe Hitze

  6. Teriyaki‑Soße – Reduzieren

    Die Sauce leicht köcheln lassen, bis sie leicht eindickt (ca. 2‑3 Minuten). Zum Schluss Sesam darüber streuen und vom Herd nehmen.

    Time: PT2M

    Temperature: Mittel-hohe Hitze

  7. Erdnusssoße – Basis

    Erdnussbutter zusammen mit 300 ml Wasser in einem kleinen Topf bei niedriger bis mittlerer Hitze erwärmen und mit einem Schneebesen glatt rühren.

    Time: PT4M

    Temperature: Niedrige bis mittlere Hitze

  8. Erdnusssoße – Würzen

    Sambal Oelek, Reisessig, Fischsoße, Sojasauce und Salz einrühren, bis alles gut vermischt ist. Kurz aufkochen lassen, dann vom Herd nehmen.

    Time: PT3M

    Temperature: Mittel-hohe Hitze

  9. Finale Konsistenz prüfen

    Alle drei Soßen auf gewünschte Konsistenz prüfen. Bei Bedarf mit etwas Wasser (für Erdnusssoße) oder zusätzlicher Stärke (für süß‑sauer) nachjustieren.

    Time: PT2M

  10. Abkühlen und Lagern

    Die Soßen in saubere Gläser füllen, beschriften und im Kühlschrank lagern.

    Time: PT1M

Nutrition Facts

Calories
120
Protein
2 g
Carbohydrates
15 g
Fat
5 g
Fiber
1 g

Dietary info: Vegetarian (ohne Fischsoße), Gluten‑Free option with tamari

Allergens: Soy, Peanuts, Gluten

Last updated: July 11, 2026

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Drei Asiatische Soßen Rezept

Recipe by Bernd Zehner

In diesem Video zeigt Bernd Zehner, wie man drei beliebte asiatische Soßen – süß-sauer, Teriyaki und Erdnuss – komplett selbst herstellt. Alle Zutaten, Schritte, Tipps und Lagerhinweise sind hier zusammengefasst, damit du die Soßen jederzeit zu Hause nachkochen kannst.

EasyAsianServes 4

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Source Video
32m
Prep
0m
Cook
10m
Cleanup
42m
Total

Cost Breakdown

$55.25
Total cost
$13.81
Per serving

Critical Success Points

  • Frisch geriebenen Ingwer und Knoblauch verwenden – das gibt das Aroma.
  • Speisestärke mit kaltem Wasser anrühren und langsam einrühren, um Klumpen zu vermeiden.
  • Teriyaki‑Soße nicht zu stark einkochen, sonst wird sie zu salzig.
  • Erdnussbutter vollständig schmelzen, ohne zu verbrennen.

Safety Warnings

  • Vorsicht beim Umgang mit heißer Flüssigkeit – Spritzer können Verbrennungen verursachen.
  • Scharfes Messer zum Reiben von Ingwer und Knoblauch benutzen und danach gründlich reinigen.
  • Beim Reduzieren von Soßen nicht unbeaufsichtigt lassen, da sie schnell überkochen können.

Frequently Asked Questions

Everything you need to know about this recipe

Q

What is the cultural significance and history of the sweet‑sour sauce in Asian cuisine?

A

Sweet‑sour sauce (甜酸酱) originated in Chinese Cantonese cooking and spread throughout East and Southeast Asia. It balances sugar and vinegar to create a harmonious flavor that complements both meat and vegetable dishes, and is a staple in home cooking and restaurant menus.

cultural
Q

What are the traditional regional variations of teriyaki sauce in Japanese cuisine?

A

In Japan, teriyaki sauce traditionally uses soy sauce, mirin, sake, and sugar, giving a glossy, slightly sweet glaze. Regional versions may add ginger, garlic, or sesame oil, as Bernd Zehner does, to enhance depth and adapt the sauce for Western kitchens.

cultural
Q

How is authentic peanut sauce (satay sauce) traditionally served in Indonesian cuisine?

A

In Indonesia, peanut sauce (sate sauce) is served warm over grilled skewers of meat, chicken or tofu, often accompanied by cucumber, fried shallots and lime. It is a key component of satay dishes and is also used as a dipping sauce for spring rolls.

cultural
Q

What occasions or celebrations is sweet‑sour sauce traditionally associated with in Chinese culture?

A

Sweet‑sour sauce is commonly served during family gatherings, Lunar New Year feasts, and festive banquets because its bright flavor symbolizes balance and good luck. It pairs well with fried dishes that are popular at celebrations.

cultural
Q

What are the most common mistakes to avoid when making sweet‑sour sauce at home?

A

Common errors include adding the cornstarch slurry too quickly, which creates lumps, and over‑reducing the sauce, making it overly thick and salty. Also, using white sugar instead of brown sugar reduces the characteristic caramel depth.

technical
Q

Why does this recipe use equal parts soy sauce and brown sugar for teriyaki sauce instead of adding mirin?

A

Bernd Zehner simplifies the classic Japanese teriyaki by using soy sauce and brown sugar, which are readily available in German supermarkets. This creates a similar sweet‑savory balance without needing mirin, keeping the recipe quick and accessible.

technical
Q

Can I make the peanut sauce ahead of time and how should I store it?

A

Yes, the peanut sauce can be prepared up to a week in advance. Store it in an airtight glass jar in the refrigerator; stir well before using, and if it thickens, thin with a little warm water.

technical
Q

What texture and appearance should I look for when the teriyaki sauce is finished?

A

The finished teriyaki sauce should be glossy, slightly thick enough to coat the back of a spoon, and have a deep amber color. It should not be grainy; if it is, continue to stir over low heat until smooth.

technical
Q

What does the YouTube channel Bernd Zehner specialize in?

A

The YouTube channel Bernd Zehner specializes in practical home‑cooking tutorials, focusing on German‑style adaptations of international dishes, clear step‑by‑step explanations, and reviews of quality kitchen equipment.

channel
Q

How does the YouTube channel Bernd Zehner's approach to Asian cooking differ from other Asian cooking channels?

A

Bernd Zehner emphasizes using readily available German supermarket ingredients, explains each technique in detail for beginners, and often highlights the use of durable German cookware, whereas many other Asian cooking channels assume access to specialty stores and advanced techniques.

channel

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