Amazon Associates

Amazon Associates PartnerTrusted

As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases made through links on this page. This helps support our site at no extra cost to you. Clicking on ingredient or equipment links will take you to amazon.com where you can purchase these items.

Boulettes d'Okara frites à la sauce Teriyaki

Recipe by LE RIZ JAUNE

Des boulettes végétariennes à base d'okara (pulpe de soja) mélangées à des légumes, frites à 180 °C puis nappées d'une sauce teriyaki maison. Une façon savoureuse d'utiliser les restes d'okara et de profiter d'une cuisine japonaise simple et rapide.

MediumJaponaiseServes 4

Shop all ingredients on Amazon in one click • Printable PDF with shopping checklist

Source Video
50m
Prep
0m
Cook
10m
Cleanup
1h
Total

Cost Breakdown

$11.12
Total cost
$2.78
Per serving

Critical Success Points

  • Réhydrater les shiitake au moins 2 heures avant la préparation.
  • Frire les boulettes à 180 °C pour obtenir une croûte dorée sans les brûler.
  • Faire réduire la sauce teriyaki correctement afin qu'elle nappe les boulettes sans être trop liquide.

Safety Warnings

  • L'huile de friture atteint 180 °C : manipuler avec précaution, éviter les éclaboussures.
  • Utiliser des gants de cuisine ou un manche long pour retirer les boulettes de l'huile chaude.
  • Faire attention au couteau lors de la découpe des légumes.

You Might Also Like

Similar recipes converted from YouTube cooking videos

Yakitori de poulet

Yakitori de poulet

Brochettes japonaises de poulet marinées dans une sauce sucrée-salée au soja, gingembre et sésame, grillées à la flamme et servies avec du riz ou des champignons. Idéal pour une soirée Halloween ou un repas convivial après une enquête paranormale.

40 min
Serves 4
$9
8 views
JaponaiseEasyFrench
Menu Japonais : Soupe Miso, Poulet Katsu au Curry et Taiyaki aux Haricots Azuki

Menu Japonais : Soupe Miso, Poulet Katsu au Curry et Taiyaki aux Haricots Azuki

Un repas complet 100 % japonais composé d'une soupe miso réconfortante, d'un poulet katsu croustillant nappé d'un curry de légumes et de délicieux taiyaki fourrés à la pâte d'azuki. Idéal pour un dîner convivial, le tout préparé en un peu plus d'une heure.

1 hr 31 min
Serves 3
$10
5 views
JaponaiseMediumFrench
Menu Yakitori Japonais – Boulettes de Poulet, Brochettes de Bœuf au Fromage et Nouilles Sautées aux Champignons

Menu Yakitori Japonais – Boulettes de Poulet, Brochettes de Bœuf au Fromage et Nouilles Sautées aux Champignons

Un menu complet inspiré du Japon : des boulettes de poulet yakitori caramélisées, des brochettes de bœuf enrobées de cheddar fondant, le tout nappé d’une sauce soja‑sucrée, accompagné de nouilles ramen sautées aux champignons et à la ciboulette. Idéal pour un dîner convivial à la maison.

2 hrs 11 min
Serves 4
$25
3 views
JaponaiseMediumFrench
Soupe de nouilles aux champignons et œuf mollet

Soupe de nouilles aux champignons et œuf mollet

Une soupe japonaise ultra‑rapide aux nouilles udon, champignons variés, œuf mollet coulant et bouillon savoureux au miso, huile de sésame et piment. Parfaite pour les journées où l’on veut se régaler en moins de 20 minutes.

27 min
Serves 2
$8
9 views
JaponaiseEasyFrench
Boulettes japonaises au poulet (Soucounés) avec sauce teriyaki et soupe miso

Boulettes japonaises au poulet (Soucounés) avec sauce teriyaki et soupe miso

Des boulettes de poulet haché moelleuses, laquées d'une sauce teriyaki maison, servies avec du riz japonais et une petite soupe miso. Une recette rapide et savoureuse inspirée des izakayas.

59 min
Serves 4
$14
5 views
JaponaiseEasyFrench
Ramen chaud au poulet

Ramen chaud au poulet

Ramen japonais au poulet avec un bouillon clair et savoureux, huile parfumée à la ciboule, sauce tare maison et œuf ajitama mariné. Version rapide pour un repas réconfortant à la maison.

1 hr
Serves 2
$15
35 views
JaponaiseMediumFrench