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Découvrez comment préparer un délicieux maquereau frit à la façon ghanéenne accompagné d'ignames (yam) frites dorées. Cette recette africaine savoureuse combine un poisson bien assaisonné, enrobé de farine épicée, et des morceaux d'igname parfumés au curcuma, le tout frit à la perfection. Idéal pour un repas convivial.
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Un pain moelleux et parfumé à la noix de muscade, typique du Ghana. Facile à préparer chez soi avec une pâte légèrement collante, deux levées et une cuisson au four à 180 °C. Idéal pour le petit‑déjeuner ou comme accompagnement.

Une soupe épaisse et savoureuse d'Afrique de l'Ouest à base d'huile de palme, de viande, de tripes, de pieds de porc et de moules, servie traditionnellement avec du foufou de banane plantain.

Un dessert africain ultra simple à réaliser avec seulement deux ingrédients : yaourt nature et lait concentré sucré. Le mélange est versé dans de petits sachets plastiques, noué et congelé toute la nuit pour obtenir une glace crémeuse sans sorbetière. Idéal pour les enfants et les chaudes journées d’été.

Une sauce gombo (okra) épicée à la façon ghanéenne, enrichie d'un mélange de viandes (bœuf, tripes, pied), de champignons, d'épinards et d'huile de palme. Parfaite pour accompagner du riz, du foufou ou du pain.

Découvrez comment préparer un tilapia épicé à la ghanéenne, mariné dans une sauce piment maison, cuit au four et accompagné d'attiéké, le couscous de manioc typique d'Afrique de l'Ouest. Une recette savoureuse, simple à réaliser et idéale pour un repas convivial.

Découvrez comment préparer le waakye, plat traditionnel ghanéen à base de riz basmati et haricots, coloré naturellement avec du bicarbonate de soude. Une recette simple, économique et savoureuse pour 5 personnes.