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Découvrez comment préparer le waakye, plat traditionnel ghanéen à base de riz basmati et haricots, coloré naturellement avec du bicarbonate de soude. Une recette simple, économique et savoureuse pour 5 personnes.
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Découvrez comment préparer un tilapia épicé à la ghanéenne, mariné dans une sauce piment maison, cuit au four et accompagné d'attiéké, le couscous de manioc typique d'Afrique de l'Ouest. Une recette savoureuse, simple à réaliser et idéale pour un repas convivial.

Une soupe crémeuse à base de pâte d'arachide, poulet tendre et légumes épicés, servie avec du foufou de riz. Un plat réconfortant et typique du Ghana, parfait pour un repas complet.

Une sauce gombo (okra) épicée à la façon ghanéenne, enrichie d'un mélange de viandes (bœuf, tripes, pied), de champignons, d'épinards et d'huile de palme. Parfaite pour accompagner du riz, du foufou ou du pain.

Une soupe épaisse et savoureuse d'Afrique de l'Ouest à base d'huile de palme, de viande, de tripes, de pieds de porc et de moules, servie traditionnellement avec du foufou de banane plantain.

Une soupe épicée d'inspiration ghanéenne à base de viande de mouton, tomates, gingembre et piments africains, servie traditionnellement avec du fufu ou du plantain. Facile à préparer, riche en saveurs et parfaite pour les soirées d'hiver.

Des tranches de banane plantain légèrement sucrées, marinées dans une pâte d'oignon, gingembre et piment africain, puis frites jusqu'à devenir croustillantes. Servies chaudes avec des cacahuètes grillées, ces plantains épicés sont un snack typique du Ghana, parfait pour l'apéritif ou un en-cas savoureux.