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Aprenda a cozinhar polvo de forma perfeita, mantendo a carne macia e saborosa em um caldo aromático de ervas, legumes e shoyu. O método evita o uso de panela de pressão e garante um polvo tenro, pronto para ser servido como prato principal ou usado em ceviche, grelhados e saladas.
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Everything you need to know about this recipe
O polvo, embora mais associado à culinária portuguesa e espanhola, ganhou espaço nas regiões costeiras do Brasil, especialmente no Nordeste, onde é preparado em festas de pescadores e celebrações marítimas, simbolizando a abundância do mar.
No Nordeste, o polvo costuma ser servido em moquecas com dendê e leite de coco; no Sul, aparece grelhado com chimichurri; já em São Paulo, é frequente em pratos de frutos do mar à la carte, como o polvo ao vinagrete.
Nessas festas, o polvo é geralmente cozido em água temperada, fatiado e servido frio com vinagrete de cebola, pimentão e coentro, acompanhado de caipirinha ou cerveja gelada.
Os ingredientes essenciais são água, sal, cebola roxa, cenoura, alho‑poró, gengibre, tomate, salsão, cebolinha verde, alecrim, tomilho e shoyu, que juntos criam um caldo rico e equilibrado.
Ele combina perfeitamente com arroz de coco, salada de batata com azeite de oliva, farofa de dendê, ou como base para um ceviche de polvo com limão e coentro.
Os erros mais frequentes são usar panela de pressão, cozinhar em fogo alto e deixar o polvo por tempo excessivo. Evite esses erros mantendo o caldo em leve fervura e controlando o tempo de 35‑40 minutos.
Cozinhar em água permite controle preciso da temperatura, preservando a textura macia sem desmanchar a carne. A pressão alta rompe as fibras rapidamente, deixando o polvo excessivamente mole ou pastoso.
Sim, o caldo pode ser feito até 2 dias antes, resfriado rapidamente e guardado na geladeira em recipiente hermético. Reaqueça suavemente antes de usar ou reduza para molho.
O ponto ideal é alcançado quando um garfo ou faca penetra facilmente na parte mais grossa dos tentáculos, sem resistência, mas o polvo ainda mantém sua forma e não se desfaz.
O YouTube channel Canal Underchef especializa‑se em receitas práticas de frutos do mar e pratos da culinária brasileira, trazendo dicas de técnicas caseiras e explicando erros comuns de forma didática.
Canal Underchef foca em métodos acessíveis, como o cozimento em água aromática, e evita técnicas complicadas como pressão ou fritura excessiva, enquanto outros canais podem priorizar técnicas mais avançadas ou uso de equipamentos especiais.
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