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Un gâteau moelleux et nourrissant à base de flocons d'avoine, parfait pour le petit‑déjeuner. Sans gluten, riche en fibres et en protéines, il se prépare en moins de 30 minutes avec un air fryer.
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Similar recipes converted from YouTube cooking videos

Des biscuits sablés tourbillonnés à la vanille et au cacao, faciles à réaliser avec les enfants. Après cuisson, chaque biscuit est nappé d’une fine couche de chocolat au lait pour un résultat gourmand et coloré.

Des pâtes fraîches nappées d'une onctueuse crème de courgettes, parfumées au basilic et au parmesan. Une recette rapide et gourmande, idéale pour les enfants et les repas de semaine.

Petits sablés au cacao très gourmands, agrémentés de cacahuètes grillées et assemblés avec une crème au beurre à la vanille. Idéaux pour le goûter ou comme dessert, ces biscuits se préparent en plusieurs étapes : pâte, découpe, cuisson, puis montage avec une garniture onctueuse. La recette utilise un verre doseur comme indiqué dans la vidéo, mais les quantités sont précisées en grammes pour plus de précision.

Rouleaux repas ultra croustillants faits avec des feuilles de brick, garnis d'épinards frais, de ricotta onctueuse, d'œufs et d'aromates. Une préparation simple à la poêle puis au four, idéale pour un repas complet et nourrissant.

Une souris d'agneau tendre, parfumée aux herbes et épices, mijotée lentement jusqu'à la perfection, accompagnée d'un gratin de chou‑fleur à la dauphinoise crémeux et gratiné. Un plat familial réconfortant idéal pour les soirées d'automne.

Une soupe légère et protéinée conçue pour accompagner un régime de perte de poids rapide. Elle combine blanc de poulet, un mélange de légumes (courgette, oignon, chou, carottes, brocoli, chou‑fleur) et tomates concassées, assaisonnée de sel, piment et bouillon de légumes. À consommer trois fois par jour pendant une semaine, accompagnée de deux litres d'eau.