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Un plat estival de poulpe tendre mariné d'une sauce sèche au piment chili et à l'ail, grillé à la flamme avec des poivrons rôtis, des oignons et des citrons caramélisés. Parfait pour partager autour d'un barbecue, ce repas savoureux allie le goût fumé du charbon à la fraîcheur du citron.
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Un dessert léger et sans cuisson, présenté dans de petits bocaux pratiques pour le pique‑nique. On associe biscuits roses, mascarpone, yaourt bio aux deux parfums mûre et myrtille, œufs aériens et fruits rouges. Peu sucré, il met en valeur les produits laitiers de la coopérative des 300 laitiers bio.

Une tortilla généreuse aux pommes de terre, poivron rouge, courgette et oignon, parfumée aux herbes de Provence et persil. Idéale pour un déjeuner ou dîner léger, cette version française met en valeur des légumes croquants et un cœur d'œuf moelleux.

Un cheesecake salé individuel, parfait pour l'apéritif. Une base croquante aux amandes et biscuits apéritifs, un cœur onctueux de fromage de chèvre frais agrémenté d'herbes, et des asperges sautées pour la touche verte. Facile, rapide et personnalisable avec d'autres légumes.

Une pâte à crêpes légère, sans grumeaux et prête en 30 minutes de repos. Idéale pour le petit‑déjeuner, le goûter ou un repas convivial. La recette utilise des ingrédients simples que l’on trouve partout et ne nécessite aucun couteau.

Un plat léger et savoureux inspiré d'un challenge : tataki de thon mariné au citron, citronnelle et sauce soja, accompagné d'un taboulé de semoule et de rubans de courgette croquants. Rapide à préparer, idéal pour un déjeuner ou dîner healthy.

Une galette des rois gourmande à la crème d'amande chocolatée agrémentée de poires fraîches ou en conserve. Idéale pour l'Épiphanie ou toute occasion festive.