Amazon Associates

Amazon Associates PartnerTrusted

As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases made through links on this page. This helps support our site at no extra cost to you. Clicking on ingredient or equipment links will take you to amazon.com where you can purchase these items.

Soupe d'avoine aux graines

Recipe by Oum Arwa

Une soupe marocaine réconfortante à base de flocons d'avoine, d'un mélange de graines nutritives et d'épices, idéale pour les matins d'hiver. Servie avec des dattes et un œuf dur, elle apporte énergie et chaleur.

EasyMarocaineServes 4

Shop all ingredients on Amazon in one click • Printable PDF with shopping checklist

Source Video
31m
Prep
0m
Cook
10m
Cleanup
41m
Total

Cost Breakdown

Total cost:$3.45
Per serving:$0.86

Critical Success Points

  • Laisser le couvercle légèrement entrouvert pendant la première ébullition pour éviter le débordement
  • Ajouter le lait en fin de cuisson pour obtenir une texture crémeuse
  • Incorporer le cumin, le thym et l'huile d'olive hors du feu pour préserver les arômes

Safety Warnings

  • Faire attention à l'eau bouillante pour éviter les brûlures
  • Manipuler la marmite chaude avec des maniques
  • L'huile d'olive chaude peut projeter des gouttes

☕ 100% Free & Ad-Free Forever! Made by ADHD friends who got lost in recipe videos

We built this because we kept forgetting recipe steps. Help us keep it ad-free & support our caffeine addiction!

Buy Us a Coffee

You Might Also Like

Similar recipes converted from YouTube cooking videos

Soupe aux crevettes et briques de crevettes panées

Soupe aux crevettes et briques de crevettes panées

Une soupe crémeuse aux crevettes parfumée au poireau, accompagnée de briques de crevettes panées croustillantes. Idéale pour un repas léger pendant le Ramadan, elle combine douceur de la soupe et croquant de la farce. Facile à préparer, on peut même congeler les briques pour les réutiliser plus tard.

1 hr 51 min
4
$18.03
2
MarocaineMediumFrench
Tajine de poisson aux légumes et sauce Moulah

Tajine de poisson aux légumes et sauce Moulah

Un tajine marocain parfumé où le thon (ou tout poisson à chair ferme) est mariné dans une sauce épicée Moulah, puis cuit avec des légumes racines et des poivrons colorés. Le résultat est un plat savoureux, équilibré et idéal pour un dîner en famille.

4 hrs
4
$31.15
3
MarocaineMediumFrench
Brochettes marocaines à la marocaine avec salade fraîche

Brochettes marocaines à la marocaine avec salade fraîche

Des brochettes de viande marinées aux herbes fraîches, à l'ail et aux épices marocaines, servies avec une salade croquante de poivrons, tomates, oignons rouges et citron. Un repas simple, rapide et plein de saveurs du Maghreb.

3 hrs 15 min
4
$14.10
2
MarocaineMediumFrench
Pastilla salée aux fruits de mer et Pastilla sucrée pomme‑cannelle

Pastilla salée aux fruits de mer et Pastilla sucrée pomme‑cannelle

Deux versions de la traditionnelle pastilla marocaine : une version salée aux fruits de mer, poisson blanc, vermicelles et sauce piquante, et une version sucrée aux pommes, poires, noix et cannelle. Les deux sont enveloppées dans des feuilles de spring‑roll croustillantes, dorées au beurre ou à l’œuf et cuites au four à 180 °C.

2 hrs 47 min
4
$20.10
5
MarocaineMediumFrench
Gâteau à la noix de coco pour l'Aïd (Vélib)

Gâteau à la noix de coco pour l'Aïd (Vélib)

Ce gâteau marocain traditionnel, appelé « Vélib », est un délicieux biscuit à la noix de coco et à la semoule, parfumé au citron. Parfait pour célébrer l'Aïd, il se prépare en moins d'une heure, se cuit à 160 °C pendant 12 minutes et se déguste enrobé de sucre glace.

55 min
12
$8.10
4
MarocaineEasyFrench
Sfouf marocain léger sans matière grasse

Sfouf marocain léger sans matière grasse

Un dessert marocain traditionnel, idéal pour le Ramadan, préparé à base d'amandes, de graines de sésame, de farine torréfiée, de miel et de cannelle. Aucun ajout d'huile ; la matière grasse provient naturellement des fruits à coque. Facile à réaliser, il se conserve bien et peut être dégusté au petit‑déjeuner ou en goûter.

1 hr 22 min
8
$5.90
1
MarocaineEasyFrench
Coffee