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Soupe ghanéenne à la viande de mouton

Recipe by LA CUISINE D’AMA

Une soupe épicée d'inspiration ghanéenne à base de viande de mouton, tomates, gingembre et piments africains, servie traditionnellement avec du fufu ou du plantain. Facile à préparer, riche en saveurs et parfaite pour les soirées d'hiver.

MediumGhanéenneServes 4

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Source Video
1h 4m
Prep
2m
Cook
10m
Cleanup
1h 16m
Total

Cost Breakdown

Total cost:$11.55
Per serving:$2.89

Critical Success Points

  • Faire revenir la viande avec les aromates
  • Passer le mélange au tamis
  • Cuisson finale (ajout d'eau et mijotage)
  • Assaisonnement final et formation de la couche d'huile

Safety Warnings

  • Manipuler la viande crue avec des ustensiles séparés pour éviter la contamination croisée.
  • Le mixeur plongeant peut projeter du liquide chaud; couvrir partiellement le couvercle du mixeur.
  • Faire attention aux piments très épicés; porter des gants si nécessaire.

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