Amazon Associates

Amazon Associates PartnerTrusted

As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases made through links on this page. This helps support our site at no extra cost to you. Clicking on ingredient or equipment links will take you to amazon.com where you can purchase these items.

Tajine de poisson aux légumes et sauce Moulah

Recipe by La Cuisine de Lynoucha

Un tajine marocain parfumé où le thon (ou tout poisson à chair ferme) est mariné dans une sauce épicée Moulah, puis cuit avec des légumes racines et des poivrons colorés. Le résultat est un plat savoureux, équilibré et idéal pour un dîner en famille.

MediumMarocaineServes 4

Shop all ingredients on Amazon in one click • Printable PDF with shopping checklist

Source Video
3h 30m
Prep
15m
Cook
27m
Cleanup
4h 12m
Total

Cost Breakdown

Total cost:$31.15
Per serving:$7.79

Critical Success Points

  • Préparer la sauce Moulah
  • Mariner le thon
  • Première cuisson des légumes
  • Ajouter le poisson et les légumes restants

Safety Warnings

  • Manipulez le poisson cru avec des ustensiles propres pour éviter la contamination.
  • Faites attention en utilisant le couteau pour couper les légumes.
  • Ne consommez pas le poisson s'il n'est pas complètement opaque.

☕ 100% Free & Ad-Free Forever! Made by ADHD friends who got lost in recipe videos

We built this because we kept forgetting recipe steps. Help us keep it ad-free & support our caffeine addiction!

Buy Us a Coffee

You Might Also Like

Similar recipes converted from YouTube cooking videos

Pastilla végétarienne aux légumes et fruits

Pastilla végétarienne aux légumes et fruits

Une pastilla marocaine revisitée, remplie de légumes croquants, de poire sucrée, de dattes fondantes et d'amandes caramélisées, le tout enveloppé dans des feuilles de brick dorées. Idéale pour un repas végétarien élégant ou un apéritif gourmand.

1 hr 16 min
4
$10.82
5
MarocaineMediumFrench
Weekday Bricks (brick pastries stuffed with fish and vermicelli)

Weekday Bricks (brick pastries stuffed with fish and vermicelli)

Crispy bricks, samosa-style, filled with a flavorful stuffing of white fish, shrimp, calamari, Chinese vermicelli, olives and Moroccan spices. A lighter alternative to classic bricks, perfect for a quick meal or a tasty appetizer.

1 hr 5 min
2
$16.05
2
MarocaineMedium
Sponges marocains (beignets sans œufs, sans lait, sans beurre)

Sponges marocains (beignets sans œufs, sans lait, sans beurre)

Des beignets légers et croustillants du Maghreb, préparés sans œufs, lait ni beurre. Une pâte ferme à base de farine type 45, levée deux fois, puis frite en deux étapes pour obtenir un intérieur moelleux et une croûte dorée. Idéal à déguster chaud avec du thé ou du café.

1 hr 45 min
4
$2.17
0
MarocaineMediumFrench
Pastilla au poulet et aux amandes

Pastilla au poulet et aux amandes

Une pastilla marocaine sucrée-salée à base de poulet tendre, d'amandes grillées, de sauce parfumée au miel et aux épices, enveloppée dans des feuilles de brick beurrées et cuite au four. Idéale pour les fêtes ou un repas convivial.

2 hrs 45 min
8
$20.77
2
MarocaineMediumFrench
Sardines à la Charmola

Sardines à la Charmola

Des sardines fraîches enrobées de farine et frites, servies avec une sauce épicée à la charmola typiquement marocaine. Idéales en sandwich ou simplement accompagnées d’une petite salade d’été.

38 min
4
$16.97
2
MarocaineEasyFrench
Couscous royal aux trois viandes

Couscous royal aux trois viandes

Couscous royal inspiré du Maghreb avec une touche française : semoule légère, légumes colorés, pois chiches, veau, merguez et pilons de poulet rôtis, le tout parfumé aux épices, beurre et coriandre. Idéal pour un repas convivial entre amis.

4 hrs 35 min
6
$22.30
2
MarocaineMediumFrench
Coffee