Briouates aux cacahuètes et miel
Briouates aux cacahuètes et miel is a medium North African recipe that serves 6. 250 calories per serving. Recipe by nadia di couzina on YouTube.
Prep: 1 hr | Cook: 20 min | Total: 1 hr 35 min
Cost: $8.70 total, $1.45 per serving
Ingredients
- 200 g Cacahuètes grillées non salées (torréfiées au four jusqu’à dorure, puis refroidies)
- 100 g Sucre glace (moins sucré que le sucre cristallisé)
- 1 c. à café Cannelle en poudre
- 1 c. à soupe Eau de fleur d'oranger (ajoute un parfum floral subtil)
- 80 g Beurre doux (ramolli, à température ambiante)
- 2 feuilles Pâte feuilletée prête à l’emploi (déballées, extrémités coupées, découpées en triangles)
- 30 g Beurre fondu (pour badigeonner) (pour dorer les bords)
- 100 g Miel liquide (chauffé légèrement avant le trempage)
- 2 c. à soupe Graines de sésame (pour la décoration, optionnel)
Instructions
Torréfier les cacahuètes
Préchauffer le four à 180°C. Étaler les cacahuètes sur une plaque recouverte de papier cuisson et les enfourner 10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées mais pas brûlées. Laisser refroidir complètement.
Time: PT10M
Temperature: 180°C
Moudre les cacahuètes
Une fois refroidies, placer les cacahuètes dans le robot culinaire et mixer jusqu’à obtenir une poudre très fine.
Time: PT5M
Préparer la farce
Dans un grand saladier, mélanger la poudre de cacahuètes, le sucre glace, la cannelle, l’eau de fleur d’oranger et le beurre ramolli. Travailler à la main ou à la cuillère jusqu’à obtenir une pâte homogène. Laisser reposer 10 minutes pour que la texture se stabilise.
Time: PT15M
Découper la pâte feuilletée
Déballer les feuilles de pâte feuilletée, couper les extrémités pour obtenir des rectangles réguliers, puis les découper en triangles d’environ 8 × 8 cm. Empiler les triangles entre deux feuilles de papier cuisson et les couvrir d’un torchon humide ou d’un sac plastique pour éviter qu’ils ne sèchent.
Time: PT10M
Badigeonner les bords
Badigeonner légèrement les bords de chaque triangle avec du beurre fondu à l’aide d’une brosse à pâtisserie.
Time: PT5M
Former les briouates
Déposer une petite cuillère de farce au centre de chaque triangle, replier en forme de triangle (pointe vers le bas) et presser les bords avec les doigts ou une fourchette pour les sceller. Badigeonner le dessus avec un peu de beurre fondu.
Time: PT15M
Cuisson au four
Disposer les briouates sur la plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner à 200°C pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Time: PT15M
Temperature: 200°C
Préparer le glaçage au miel
Pendant la cuisson, placer le miel dans une petite casserole et le chauffer à feu doux 2 minutes, juste assez pour le rendre légèrement fluide.
Time: PT5M
Trempage des briouates
À la sortie du four, laisser les briouates tiédir 2 minutes. Puis, à l’aide d’une cuillère, les tremper doucement dans le miel chaud, en les retournant pour bien les enrober. Déposer sur une grille pour égoutter l’excédent.
Time: PT5M
Finition et service
Saupoudrer éventuellement de graines de sésame. Servir les briouates tièdes ou à température ambiante.
Time: PT2M
Nutrition Facts
- Calories
- 250
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 12 g
- Fiber
- 2 g
Dietary info: vegetarian, contains nuts, contains gluten, low-calorie
Allergens: cacahuètes, lait (beurre), miel, gluten
Last updated: July 28, 2026






