Tarte salée en forme de fleur au saumon

Tarte salée en forme de fleur au saumon is a easy Française recipe that serves 6. 350 calories per serving. Recipe by 750g on YouTube.

Prep: 40 min | Cook: 40 min | Total: 1 hr 35 min

Cost: $15.00 total, $2.50 per serving

Ingredients

  • 1 feuille Pâte feuilletée (environ 250 g)
  • 2 pièces Pavés de saumon (200 g chacun, sans peau, frais ou décongelé)
  • 1 moyen Oignon rouge (pelé et tranché finement dans le sens de la longueur)
  • 1 moyenne Courgette (coupée en rondelles)
  • 3 c. à soupe Pesto (de basilic, peut être du commerce ou maison)
  • 2 c. à soupe Huile d'olive (pour arroser les légumes)
  • une pincée Sel
  • une pincée Poivre

Instructions

  1. Préparer les légumes

    Éplucher l'oignon rouge, le couper en tranches fines dans le sens de la longueur. Couper la courgette en rondelles d'épaisseur régulière.

    Time: PT10M

  2. Préparer la pâte feuilletée

    Dérouler la pâte feuilletée, placer le papier sulfurisé dessus et piquer toute la surface avec une fourchette pour éviter qu'elle ne gonfle.

    Time: PT5M

  3. Sécher les pavés de saumon

    Déposer les pavés de saumon sur du papier absorbant, couvrir d'une deuxième feuille et tapoter doucement afin d'éliminer l'excès d'humidité.

    Time: PT5M

  4. Assembler le saumon et la pâte

    Disposer les pavés en cercle au centre de la pâte, les chevaucher légèrement. Rabattre la pâte autour des pavés, presser pour souder et piquer de nouveau les bords avec la fourchette.

    Time: PT10M

  5. Former la fleur

    Avec un couteau bien aiguisé, découper une bande d'environ 3 cm autour du bord sans détacher la pâte. Retourner ces bandes d'un quart de tour pour exposer le saumon et créer l'effet fleur.

    Time: PT5M

  6. Ajouter le pesto et les légumes

    Étaler le pesto au centre de la tarte. Disposer les rondelles de courgette et les tranches d’oignon rouge en alternance, en partant de l'extérieur vers le centre. Assaisonner de sel, de poivre et arroser d'un filet d'huile d'olive.

    Time: PT5M

  7. Cuisson

    Enfourner la tarte dans un four préchauffé à 180°C pendant 40 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le saumon cuit à cœur.

    Time: PT40M

    Temperature: 180°C

  8. Repos et service

    Laisser reposer la tarte 5 minutes avant de la démouler, puis couper en parts et servir chaud ou tiède.

    Time: PT5M

Nutrition Facts

Calories
350
Protein
20 g
Carbohydrates
25 g
Fat
18 g
Fiber
2 g

Dietary info: Pescétarien, Contient gluten, Contient produits laitiers, Peut contenir noix, low-calorie

Allergens: Poisson (saumon), Gluten (pâte feuilletée), Lactose (pesto, s'il contient du fromage), Noix (pesto, s'il contient des pignons)

Last updated: July 10, 2026

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Tarte salée en forme de fleur au saumon

Recipe by 750g

Une tarte salée originale en forme de fleur, garnie de pavés de saumon, de courgettes, d'oignon rouge et de pesto, le tout enveloppé dans une pâte feuilletée croustillante. Idéale pour un repas convivial ou un apéritif élégant.

EasyFrançaiseServes 6

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Source Video
1h 25m
Prep
0m
Cook
10m
Cleanup
1h 35m
Total

Cost Breakdown

$15.00
Total cost
$2.50
Per serving

Critical Success Points

  • Sécher complètement les pavés de saumon pour éviter une pâte détrempée.
  • Souder correctement les bords de la pâte afin qu'aucun remplissage ne s'échappe.
  • Former la fleur en découpant les bandes de pâte sans les détacher.
  • Respecter le temps de cuisson de 40 minutes à 180°C pour une pâte bien dorée et un saumon cuit.

Safety Warnings

  • Manipuler le saumon cru avec des ustensiles propres pour éviter la contamination croisée.
  • Faire attention en sortant le plat du four chaud.
  • Utiliser des gants de cuisine ou un torchon épais pour manipuler la pâte chaude.

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